vanillalatte

Halloj!

I måndags var det dags att följa med Marcus och springa runt floden. Varje måndag är det ett par stycken som samlas och springer ett varv, mycket trevligt gäng. Fick låna Marcus deluxe träningsklocka så vi skulle kunna se hur jag hade sprungit i efterhand och hur min puls och allt sådant såg ut. Dags att ta tag i och läsa om min egen pulsklocka och lära mig använda den kanske?! Haha! Men iaf rundan var på ca 7 km men Elin lyckades ju springa lite fel och fram och tillbaka så landande på närmare 8 km, haha! När jag sprungit klart så darrade benen och jag hade blodsmak i munnen men det var en go känsla då vet man att man gett allt! Det finns en jättebrant backe i slutet efter ca 6 km som var förj*vlig men lyckades springa hela vägen upp, sedan kändes benen som spaghetti och när jag fått tillbaka känslen då ser jag Marcis kommer springandes emot mig och jag bara Neeeeeeeeeeeeeeeeej! Hahaha han puschade på mig på slutet så jag skulle orka ta i lite till ända till slutet and I did it! Sprang på 43min någonting och hade en genomsnittlig fart på 5,38 och måste ligga under 6 för att klara mitt mål..1 mil under 1h så jag är sjukt nöjd!! Kroppen såhär två dagar senare är ju stel kan man säga, haha!

Åkte citycaten för första gången i måndags också, det är båtar som går som kollektivtrafiken längs med floden som är grymt smidigt. Väldigt fint på både eftermiddagen och på morgonen, mycket trevligare än att sitta på en buss i morgontrafiken!

Halloj!

Igår var jag uppe för första gången på lookouten som ligger några kilometer ifrån vårt boende. En härlig kvällspromenad upp för berget för att titta på när solen går ner över vackra Brisbane! Det tar ungefär 1,5h - 2h att ta sig upp och ner...beror ju lite på hur länge man väljer att stanna där uppe och njuta av utsikten. Kameran i telefonen är inte den bästa när det är mörkt men ni förstår nog hur fint det va...

Nu blir det skola och Project Management!

&Bells

Halloj!

Måndagens träning är klar och det satt riktigt fint. Måndagarnas träningar är sjukt sköna efter helgens synder är det skönt att ge gärnet. Svettas och slita efter två dagar av ledighet. Gymmet vi har här på Genesis 1 är faktiskt riktigt bra, skön varvning mellan zumban på tisdagar och onsdagar. Men längtar redan tïlls imorgon när jag ska få skaka rumpan igen på zumban, wohoooo!!

Någon som har tips på bra träningslåtar, dela gärna med er!

Idag har vi kört zumba och det var så jädrans roligt!! Köpte ett 10-kort men kommer nog köpa ett 20-kort nästa gång för man kan gå 3ggr i veckan om man vill. Minst 2ggr/vecka ska jag försöka få in för det är så himla peppande! Skönt med avbrott i studierna också eftersom vi efter första lektionen i Accuounting for Event Managers fick "läxa" tills imorgon! Nu blir det att göra klart inför imorgon sedan kommer Madde över och då blir det filmtajm!

Hoppas allt är bra med er och ni som är i Sverige, hoppas ni inte blåser bort!!